Desafio

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【 プライベートレッスン 】

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今日はスクール生のプライベートレッスン。

ボールを自分のものにする為のトレーニングを
徹底的に行いました。

この春から選抜Aにも上がり、
必死で自分のサッカーと向き合っています。

成長とは向こうから勝手に歩いてきてくれるのではなく、自らの努力で進み掴み取るものです。

人間が成長するのに年齢は関係ないと思いますが、自分の持って生まれた能力を最大限に引き出す為には、育成年代の時間は大切に使わなくてはいけません。

テーマ : サッカー    ジャンル : スポーツ

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【 プライベートレッスン 】

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遠方から兄弟で定期的に来てくれる選手達のプライベートレッスンを行いました。

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毎回会う度に技術の向上を感じられるので、前回伝えた事を忘れずにトレーニングを積んでいる事は一目見て分かりました。

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これからは、さらなるステップアップの為

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「ボールを自分のものにする」

という意識を持ち、自分自身と向き合い、ボールと向き合い、成長し続けてほしいと思います。

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また会える日を楽しみにしています。

テーマ : サッカー    ジャンル : スポーツ

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【 プライベートレッスン 】

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昨日は、スクール生のプライベートレッスンがありました。

前回行ったのが、まだ足に痛みを抱えた状態で春期キャンプ前の事でした。

その時は、全力でトレーニングできる状態ではなかったのでストレッチなどの身体のケアの方法をしっかり伝える事に時間を掛けました。

それから継続的に身体のケアもしっかり行っているので、今は世に言う成長痛も完全に克服できたようです。

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クラスアップもした事で、「心・技・体」の全てに磨きを掛け、さらなる成長を目指します。


◼️身体の痛みに付いて

サッカーという常に相手とコンタクトするスポーツにおいては、接触時に怪我をしてしまうのは、ある意味仕方のない事でもありますが、トレーニングによって起きる疲労の蓄積が原因の痛みの場合は、自分自身のケア次第でほとんど克服する事が可能です。

常に自身の身体のケアを行っていれば、疲労の蓄積によって集中力の低下から起きる怪我(相手との接触時に瞬間的に反応が鈍る)を減らす事も可能でしょう。

サッカーを上手くなりたければ、自分の身体の感覚を知る為の努力は大切です。

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【 プライベート レッスン 】


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昨日は、スクール生の定期プライベートレッスン

そして、鴻巣で以前定期的にプライベートレッスンを行っていた選手の
お兄さんのプライベートレッスンを行いました。

世界中の人達が様々な感覚でサッカーをしていますが

「 サッカーが上手くなりたい 」という気持ちは、

全ての人達に当てはまるのではないでしょうか?


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スクール生は、いま成長痛という
多くの選手達が一度は抱える悩みと向き合い葛藤中。

体に痛みや違和感があると、
どうしても消極的になってしまいがちですが、
違う角度から自分自身と向き合う良い経験だと思って下さい。

技術も体の痛みも、自分の感覚の一部です。

痛みを乗り越えた先には、
必ず大きな成長が待っています。

自分自身も大きな怪我をたくさん克服してきました。

世界のトップレベルの選手達に至っては、
選手生命をも危ぶまれるような怪我も平然と克服し、
怪我をする前以上にクオリティーの高いプレーを続けます。

怪我や痛みをサッカーを止める理由にしてしまっては、
せっかく大きく成長できるチャンスを捨てるようなものです。

それを理由にしてサッカーを止めるような事があっては、
本当にもったいないと思います。

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そして、鴻巣の選手

彼は、今回初めてのプライベートレッスンになりましたが、
何より柔軟な頭を持ち謙虚な姿勢でサッカーと向き合っています。

そんな彼を見て、

サッカーが上手くなる為の考え方とトレーニング方法を
かなり詰め込んで伝えました。

今後の成長が楽しみです。


やはりプライベートレッスンに限らず、
選手の成長に合わせ、定期的に次のステップへの
アドバイスをする事の重要性を実感しています。


これからも人を成長させられるプロであり続ける為、
自分自身と向き合い自身が成長し続けていかなければいけません。

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【 プライベート レッスン 】

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昨日は、毎年定期的に遠方から来てくれている
中学生のプライベートレッスンを行いました。

話をしっかりと聞き吸収できる柔軟性を持っている選手で、
毎回地元に帰ってからも伝えた事をしっかりと意識し
トレーニングを続けてきているのがよく分かります。

技術も確実に上がっていて、プライベートレッスンを行う度に、
次のレベルアップの為の「 考え方とトレーニング方法 」を伝える事ができます。

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今回は、「 ボールを自分のものにする為 」の
「 考え方とトレーニング方法 」を伝えました。

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ボールを自分のものにする為には、
リフティング、ドリブル、トラップ&キックなど、
全てのトレーニングにおいて何を意識して行う必要があるのかを具体的に。

技術レベルがある程度上がらなければ、
感覚的に難しい事を伝えても理解はできないですし、
全く意味はないでしょう。

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上手くなればなるほど

成長すればするほど

乗り越えなければいけない壁は高くなりますが、
感じられる事、考えられる事、吸収できる事は増えていきます。

これからも自分自身と向き合い成長し続けてほしいと思います。

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プロフィール

毛塚 武文(けづか たけふみ)

毛塚 武文(けづか たけふみ)
1975年生まれ 埼玉県出身。
ブラジルのプロチーム、FCサンベルナードとプロ契約し、サンパウロ州選手権に出場。
FIFA(国際サッカー連盟)公認コーチライセンスを保有。
現在、明光サッカースクールで指導者として活動中!

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