Desafio

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【 チーム トレーニング 】

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クラブチームトレーニングを行いました。

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暑く厳しい夏だからこそ、コーチが選手の体調を考慮し、集中したトレーニングを行わなければいけません。

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夏という季節に特に気を使わなければいけないのは熱中症ですが、初期症状が出た時の対処を正しく行う事が大切です。

この時期は、どんなにしっかりと水分補給を行なっていても、その日の選手の体調次第で瞬間的に熱中症の症状が出てしまう事もあります。

スクールではクラブハウスで常に冷房を利かせて冷やしてあるので、トレーニング中、選手の体調に少しでも変化を確認したらすぐに選手の体温を下げられるように対応しています。

熱中症の初期段階では、水分補給と涼しい場所で体を休める事で比較的に早く回復しますが、自分の体の感覚に気付くのが遅くなりがちなのは幼稚園児や小学生の低学年の選手達です。

指導者や保護者の皆様は特に気を付けて見守ってあげて下さい。

選手も自分自身で体調管理をしっかり行い、集中して充実したトレーニングを積み重ねて成長の秋へと繋げてほしいと思います。

テーマ : サッカー    ジャンル : スポーツ

プロフィール

毛塚 武文(けづか たけふみ)

毛塚 武文(けづか たけふみ)
1975年生まれ 埼玉県出身。
ブラジルのプロチーム、FCサンベルナードとプロ契約し、サンパウロ州選手権に出場。
FIFA(国際サッカー連盟)公認コーチライセンスを保有。
現在、明光サッカースクールで指導者として活動中!

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